Зеленый кофе для похудения

Главная » О кофе » Зеленый кофе для похудения

кофе зеленый для похуденияПроведя исследования, специалисты обнаружили, что не обжаренные кофейные зерна оказывают на человеческий организм очень благотворное влияние. Исходным материалом зеленого кофе являются не обжаренные зерна кофе, а свежие, которые, ко всему прочему, считаются отличными помощниками в борьбе с лишними килограммами.
Каким же образом зеленый кофе действует на жир? Оказывается, в таких зернах есть хлорогеновая кислота, которая помогает задерживать всасывание углеродов в пищеварительный тракт, а также замедляет всасывание глюкозы из желудка в кровь.

Известно, что именно быстрое всасывание углеродов приводит к отложению подкожного жира. Поэтому именно хлорогеновая кислота, замедляя процесс усвоения углеродов, не позволяет откладываться этому жиру. Еще более интересным есть тот факт, что при нехватке жиров в пище, эта кислота способствует расщеплению уже существующего подкожного жира.
Так как зеленый кофе все-таки кофе, то он имеет в своем составе кофеин, который ускоряет метаболизм, что приводит к потере веса. Если вы плотно поели, то чашка зеленого кофе поможет не отложиться этой пище на вашем теле. Выпивая зеленый кофе после еды, вы поможете себе избавиться от лишних килограммов.
Конечно же, зеленый кофе не является чудо-лекарством, но если его использовать в комплексе с правильным питанием и спортом, то быстрые и качественные результаты гарантированы.

Содержание:

Почему же обычный кофе не имеет такого эффекта?

В чем же разница между знакомым всем обычным жареным кофе и зеленым кофе? В том, что с недавнего времени нашли в кофе много полезных веществ, которые при жарке теряют свои полезные свойства. А вот сырой, зеленый кофе способен сохранить в себе много витаминов и минералов.

Всем известно, что черный кофе содержит кофеин, который способствует метаболизму, но компонент, что помогает сжиганию подкожного жира, в нем уже совсем отсутствует. Это происходит потому, что хлорогеновая кислота во время нагревания распадается на более простые элементы. Поэтому, выходя из исследования, видно, что продукт, прошедший термическую обработку, теряет все свои свойства, которые являются помощниками в потере лишнего веса.

Одним из таких напитков является Cafe Mince, который давно известен диетологам. Этот кофе подходит и для потери веса, и для поддержания тела в форме.
Этот напиток имеет множество полезных качеств:

  • является отличным помощником в сжигании подкожного жира;
  • препятствует отложению нового жира;
  • замедляет процесс всасывания глюкозы в кровь;
  • ускоряет обмен веществ.

Те, кто попробовал Cafe Mince утверждают, что он быстро насыщает организм, тем самым не имея много калорий. Так как он имеет в своем составе кофеин, способен взбодрить, насыщает энергией и поднимает настроение.

Зеленый или грин кофе является идеальным дополнением к основной диете или здоровому питанию. Также он отличный помощник в потере веса и подойдет тем людям, которые хотят всегда оставаться в хорошей форме.
Еще известно, что для поддержания фигуры и тем, кто борется с лишним весом нужно пить натуральный молотый кофе, а еще лучше, если он не жареный, а зеленый.

Зеленый кофе – это самый полезный напиток, который можно пить намного больше, чем черный. Если черный кофе разрешается пить не больше трех чашек, то зеленый в несколько раз больше.

Французские ученые увидели, что в зеленом кофе присутствует кофеин, который благоприятно влияет на состояние кожи и помогает в потере веса. Для всего организма такой напиток, даже если его употреблять в больших количествах, несет минимальный ущерб. Как и раньше указывалось, в зеленом кофе есть такие вещества, которые помогают расщеплять жировые клетки. Этот эффект проявляется намного быстрее, чем после обычного черного кофе. В три раза быстрее увидите результат, чем после обычного жареного кофе.
кофе для похудения

Влияние хлорогеновой кислоты на расщепление жиров

Исследователи доказали, что в зеленом кофе содержится приблизительно 7 процентов хлорогеновой кислоты, которая и является помощником в сжигании послойного жира и превращении его в энергию. Если же в добавление к зеленому кофе предпринять физические нагрузки, то процесс сжигания калорий можно умножить в несколько раз.

Если употреблять только этот напиток без любых помощников, которые способствуют потере веса, то в месяц можно потерять около 2-3 килограммов.
Американские исследователи указывают, что благодаря этому напитку, в кишечнике меньше поглощается сахар, что и способствует потере веса. Но, также эти учение утверждают, что именно хлорогеновая кислота, содержащая в этом напитке, помогает сжигать жир.

Также как и зеленый чай, по сравнению с черным чаем, зеленый кофе содержит намного больше полезных элементов, что ускоряют обмен веществ.
Сама же хлорогеновая кислота является сильным антиоксидантом, что не только помогает в потере веса, но положительно влияет на состояние здоровья в целом.
Если провести параллель, то хлорогеновую кислоту, также имеют такие продукты, как:

  • ягоды черники;
  • чай;
  • чернослив;
  • персик;
  • семечки;
  • бамбук.

Очень интересен еще тот факт, что сам по себе кофеин и хлорогеновая кислота никак не влияют на ускорение обмена веществ и в потере веса, но в совокупности имеют очень сильный эффект.
Только в 2011 году обнародовали тот факт, что зеленый кофе положительно влияет на состояние здоровья и фигуры.
Проведено более тысячи экспериментов, которые показали такие результаты:
— у здоровых людей, которые были подвержены экспериментам, хлорогеновая кислота положительно повлияла на уменьшение жировой прослойки.

В Индии в 2012 году был проведен еще один эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, что имели избыточный вес более 16 кг. В результате такого опыта за период 6 недель каждый из них имел потери в весе около 2-3 килограмм. Доза выпиваемого напитка составляла где-то 350 мл три раза в день. Также увидели, что потери в весе были в результате потери именно жировой прослойки, а не мышечной массы. Каких либо отклонений в состоянии здоровья у этих людей не обнаружили.

Но, только следует заметить, такой результат возможен только у совсем здоровых людей, которые не имеют каких-либо отклонений. В процессе эксперимента только у одного человека было обнаружено снижение артериального давления.
Но, покупая зеленый кофе какого-либо производителя, следует внимательно читать состав, особенно количество кофеина и любых других стимуляторов. Это важно, потому что благодаря правильному выбору, можно изменить уровень сахара в крови, а это решит проблемы многих диабетиков.

Было проведено еще одно клиническое исследование, которое показало, что прием 2 г хлорогеновой кислоты помогает увеличить гомоцистеин у мужчин и женщин, а это, значит, что улучшит состояние сердца у этих людей. Но, влияет ли зеленый кофе на работу сердца, пока еще не известно, поэтому, принимая решение пить такой напиток, больным сердечными заболеваниями, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

Зеленый кофе это еще тот метод, к которому прибегают люди с избыточным весом, что отказываются прибегать к дорогим химическим препаратам, а являются приверженцами натуральных продуктов. Еще это неплохой старт людям, что никак не могут «сесть» на диеты или начать правильно питаться.
зерна зеленого кофе

Чем же хорош зеленый кофе?

Это напиток, который производится в процессе обработки свежих зеленых кофейных зерен, что не обжариваются, а используются в натуральном виде. Еще такой кофе содержит вещество – хлорогеновую кислоту, которая является сильнейшим жиросжигателем. Также этот напиток полностью натуральный, без каких-либо химических добавок. Этот продукт проводит полную детоксикацию организма, расщепляет жировые клетки и выводит продукты распада естественным путем, без какого-либо вмешательства.

Существуют такие производители зеленого кофе, которые в дополнение к натуральным зернам кофе добавляют еще и различные травы, что ускоряют процесс сжигания жиров. Такими травами являются зеленый чай, что считается самым сильным антиоксидантом и другие травы, что позволяют избавиться до 5 кг в неделю и это вполне реально.

Что касается происхождения зеленого кофе, то его родиной считается провинция Кафа. Эта провинция находится в Эфиопии, хотя многие считают, что это территория Бразилии.

Что касается названия кофе, то зеленым он называется потому, что не прошел обработку, то есть обжаривание, а остался в свежем виде. Растут такие зерна на дереве, а вкус заваренного зеленого кофе практически ничем не отличается от обычного кофе. Содержащий хлорогеновую кислоту, зеленый кофе отлично очищает организм от шлаков и токсинов.

Употребляя зеленый кофе, можно быстро и без лишних усилий уменьшить содержание жира в организме, а значит потерять лишние килограммы. Ученые, обнаружившие, что кофеин в сочетании с хлорогеновой кислотой помогают сбросить лишний вес, утверждают, что нужно пить именно зеленый кофе, а какой-то другой. Именно после употребления зеленого кофе килограммы уйдут намного быстрее. Также в зеленом кофе есть дубильные вещества с пуриновыми алкалоидами, которые помогают поднять настроение и улучшают общее состояние человека.
Зеленый кофе стимулирует умственную активность, показан при болях головы, мигрени, улучшает память и умственную активность.

Еще из таких зерен добывают масло, что активно применяется в косметологии, как отличный помощник в борьбе и профилактике морщин. Улучшить состояние волос также поможет масло зерен зеленого кофе. Кроме того, масло зеленого кофе поможет убрать растяжки на теле и целлюлит. Что касается медицины, то масло зерен зеленого кофе добавляют в мази против ожогов.

Опубликовано в рубрике: О кофе

Зеленый кофе для похудения: 9 комментариев

  1. Очень много слышала положительных отзывов. Хочу сама попробовать. Конечно видео окончательно убедило, что нужно будет заказать зеленый кофе для себя. К тому же я люблю кофе )

    • Да, Анастасия, я тоже считаю, что любителям кофе особенно надо посмотреть видео.

  2. Для кофеманов зелёный кофе — настоящая находка! Пьёшь его себе, и худеешь притом! Очень много сейчас разговоров о том, что это и правда весьма действенный метод для того, чтобы сбросить пару лишних килограммов. И результаты действительно впечатляющие! Только хотелось бы предостеречь женщин от того, что всё-таки не стоит пить его литрами!

    • Ну уж и литрами? Конечно, все хорошо и приятно в разумных пределах.

  3. Мне очень понравилась данная статья. Столько всего нового и интересного, а главное полезного вычитала для себя. Вот и не думала, что не обжаренный зерна кофе, а точнее зеленое кофе так благотворно влияет на наш организм и тем более способствует похудению. Думаю многие женщины сейчас на такое кофе и перейдут.

    • Почему же не попробовать? Тем более, если есть в этом необходимость.

  4. интересно после похудения если не употреблять больше кофе не потолстеют опять????

    • Любая диета и любые ограничения влекут за собой возврат на прежние позиции, если не держать себя в руках. Если организм склонен к полноте, то за ним надо следить всю жизнь и поддерживать его в форме, иначе ради чего себя мучить временными ограничениями, чтобы через некоторый срок вернуться к прежнему весу. Так и будете его гонять туда-сюда.

  5. Следует избегать употребления кофе сразу после еды, так как это может негативно сказаться на работе желудка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *